We dompelen je onder in een intensieve stage met meer dan 24 uur training. Waar jij je aan mag verwachten:

• bevorderen spelinzicht, juiste beslissingen maken, goede basketbalgewoontes aanleren
• fysieke en atletische ontwikkeling
  • lenigheid en dynamische stretching
  • blessurepreventie
  • individuele game warm-up
  • kracht en explosiviteit
  • uithouding en weerstand
• verfijnen fundamentals uit het Rookie Camp
• Verdere opbouw van:
  • agility
  • boxing out + rebounding
  • high post + low post
  • 3-on-3 circle move
• advanced classes - specialisatie
  • 1-on-1
  • pro shooting (video analyse)
  • ball handling onder druk
  • ‘mental station’: floor leader, momentum, ...
  • voeding en gezondheid
• ontwikkelen van leiderschapskwaliteiten op en naast het terrein

Ready to play ball? Schrijf snel in!